Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

2016-05-23T07:27:19+02:00

Mes 12 huiles essentielles

Publié par MyaRosa

Jean-Charles Sommerard

176 pages, éditions France Loisirs, juillet 2015

Présentation de l'éditeur :

Et si 12 huiles essentielles suffisaient à répondre aux besoins et envies de toute la famille ? En olfaction, en diffusion, dans le bain, en massage, en cosmétique, en parfum ou dans la cuisine : elles se révèlent autant complices de bien-être et de plaisir que remèdes efficaces.

Menthe poivrée, lavande vraie, basilic grand vert... le terroir français est à l'honneur avec ces 12 huiles essentielles à utiliser seules ou combinées entre elles.

Chacune est décryptée, de son histoire à ses caractéristiques, sans oublier ses vertus et usages. Pour tout savoir sur la question ou trouver en quelques secondes l'information que vous recherchez, ce livre deviendra vite un compagnon indispensable de vos rendez-vous aroma !

 

Mon avis :

 

 Aujourd'hui, je sors un peu de mes lectures habituelles pour vous parler de ce guide très bien conçu qui est une véritable bible sur les huiles essentielles. Je ne sais pas si vous avez l'habitude d'en utiliser, mais en ce qui me concerne, je n'y connais rien du tout, mais ça m'intrigue. C'est pour cette raison que j'ai eu envie de découvrir ce guide. Je pense qu'il peut être très instructif pour les novices comme moi, mais aussi très intéressant pour ceux qui connaissent déjà cet univers mais veulent des instructions ou des réponses précises. On peut très bien le lire d'un bout à l'autre ou alors le feuilleter de temps en temps ou selon les réponses et informations souhaitées.

 

 J'aime beaucoup la mise en page de ce livre. Je la trouve très agréable car claire et épurée avec de jolies touches de couleurs. Il y a d'abord une introduction qui explique ce qu'est une huile essentielle, comment la choisir, comment l'utiliser et la conserver, etc... Il y a des recommandations et des règles à bien respecter pour pouvoir utiliser les huiles essentielles correctement et en toute sécurité.

 

 On découvre ensuite les 12 huiles essentielles de manière plus détaillée (origine, tradition, variétés, vertus, caractéristiques, actions thérapeutiques et émotionnelles, etc... Ce sont toutes des huiles essentielles made in France. Il y a une fiche très complète pour chaque huile ainsi que des recettes et des astuces pour les utiliser à bon escient et les conseils d'un pharmacien. On évoque aussi d'autres huiles essentielles de la même famille. Après cette lecture, le cyprès vert, la menthe poivrée, le pin sylvestre, la sauge sclarée, la lavande vraie, la marjolaine à coquilles, le citron, le bois de cade, le basilic grand vert, le genévrier, le romarin à cinéole et le thym à linalol ne devraient plus avoir de secrets pour vous !

 

Découvrir la collection Mes essentielles

Vidéos de présentation

 

 

En quelques mots :

Un livre instructif et bien conçu qui nous permet de découvrir les bienfaits de 12 huiles essentielles made in France !

 

A découvrir aussi :

Les Vertus miraculeuses des agrumes

 

Voir les commentaires

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

commentaires

Blandine 27/05/2016 22:08

J'utilise beaucoup les huiles essentielles, pour les enfants ou moi-même. Lorsque nous sommes malades (pour éviter la chimie) mais aussi pour le ménage ou même l'alimentation.
Il y a une infinité de possibles!
Pour les enfants (et même pour moi), j'utilise le petit ouvrage de Dominique Baudoux (une référence): http://vivrelivre19.over-blog.com/2014/01/les-bobos-de-bambins-de-baudoux.-les-huiles-essentielles-les-enfants-et-le-quotidien.-dominique-baudoux-0-12-ans.html
En pharmacie, la marque Pranarom est une bonne marque.

MyaRosa 30/05/2016 10:45

Oh super, merci pour tous ces conseils ! Je vais aller voir ça. :)

Marielle 23/05/2016 14:02

En voilà une belle idée j'adore ce style de livre qui peut apprendre des choses de manière naturelle je suis très homéopathie et j'apprends doucement les huiles essentielles

MyaRosa 30/05/2016 10:49

Je viens de rajouter aussi le lien vers un article sur un livre que j'aime beaucoup qui parle des bienfaits des agrumes. Il y a plein d'idées et de recettes pour les utiliser au quotidien. J'en ai un de la même collection sur le miel. Ils sont super !

MyaRosa 30/05/2016 10:48

Il est très bien fait. :)

Fafa 23/05/2016 11:06

Je m'y mets petit à petit aux huiles essentielles pour éviter de prendre des médocs pour le moindre bobo. Ce livre m'intéresse bien. Il y a aussi les livres de Danièle Festy qui sont très intéressants. C'est classé par maux par ordre alphabétique. Y en a même conseillés pour les enfants. Et pour commander tes huiles va sur Aromazone c'est bien moins cher que chez Nature et Découverte ou autre magasin ! Pub gratos !

MyaRosa 23/05/2016 11:07

Oh merci pour tous ces conseils, Fafa ! Ce livre m'a donné envie de m'y mettre. Je vais découvrir tout ça petit à petit et tes conseils vont m'être utiles.

Girl Gift Template by Ipietoon - Hébergé par Overblog